top of page

Tieners

Heb jij vaak last van stress, piekergedachten of voel je je onzeker op school of thuis? In mijn praktijk kijk ik samen met jou wat er speelt en werk ik met zachte, lichaamsgerichte methodes om spanning los te laten en je weer in balans te brengen. Zo krijg jij weer ruimte om rustiger, zelfverzekerder en krachtiger in het leven te staan — op jouw manier en in jouw tempo.

Voel je je vaak moe, gestrest, of merk je dat het thuis soms moeilijk gaat? Heb je moeite met leren en concentreren op school? Baal je van je cijfers en voelt dat je onzeker?

Misschien merk je dat je hoofd maar blijft draaien en dat je niet echt kunt ontspannen. Voel je je niet lekker in je lijf, en twijfel je veel over je gevoelens en wat er in de wereld om je heen gebeurt? Heb je al van alles geprobeerd om dingen anders te doen, maar heb je nog niet echt een oplossing gevonden?

 

Hartstikke knap van je dat je het tot zover helemaal alleen hebt gered. Wellicht heb je lieve mensen om je heen die je steunen, maar je ervaart nog niet echt een oplossing.

 

Als je bij mij in de praktijk komt, starten we met Kinesiologie. Dit is een ontspannende techniek waarbij je gewoon je kleding aanhoudt. We helpen je om blokkades uit je hoofd te halen en herstellen de verbinding tussen je hersenen en je lichaam.

​

Wanneer de basis weer tot rust is gekomen, kijken we samen naar wat jij wilt bereiken en wat je daarvoor nodig hebt. Zodra je weer in je kracht staat en je kwaliteiten ontdekt, kun je je dromen achterna jagen. Iedereen verdient het om gelukkig en stralend door het leven te gaan!

​

Heb je een vraag of staat jouw klacht niet in het lijstje? Neem gerust contact op.

Veel voorkomende uitdagingen waar ik bij kan helpen!

Leeruitdagingen
  • Moeite met lezen, of leren voor een toets (denk ook aan dyslexie of dyscalculie)

  • Burn-out

  • Bore-out

  • Stressgevoel op school

  • Faalangst

  • Gepest worden of zelf pesten

  • Verschillend gedrag op school en thuis

  • Omgaan met ADHD, ADD of andere labels (zonder of naast medicatie)

  • Executieve functies: plannen, organiseren, flexibel denken

  • Je leerkrachten geven aan dat je hulp nodig hebt, maar jij wil er (nog) niet over praten

Leefuitdagingen
  • Onzekerheid, angst, boosheid of een onbegrepen gevoel

  • Moeite met het uiten van emoties

  • (Hoog)gevoeligheid of hoogsensitiviteit (HSP)

  • Negatief zelfbeeld

  • Lichamelijke klachten zonder medische oorzaak

  • Slaapproblemen

  • Ingrijpende gebeurtenissen zoals verlies of echtscheiding

  • Ervaringen die anderen niet waarnemen

  • Hulp nodig hebben maar er niet over willen praten

  • Op zoek naar iemand die echt naar je wil luisteren en met je mee wil denken over hoe jij wilt groeien als persoon

Herken je één of meer van deze punten? Dan ben je hier aan het juiste adres om samen te onderzoeken wat ik voor jullie kan betekenen.

​

Neem gerust contact op of plan een afspraak!

bottom of page